有条理的生活方式

　　当今社会，人们的生活条件日益改善，但在追求物质享受的过程中，并未注重培养良好的生活习惯。经常熬夜打网游，不注重休息，饮食不规律，经常暴饮暴食等，都会引起我们的神经系统出现异常的紧张，从而引起癫痫。

　　节制饮食

　　平时要注意饮食方面的问题。在日常生活中，要给患者制定一个合理的膳食结构，同时要多吃一些水果和蔬菜。米糠和麦麸中含有丰富的维生素B6。

　　鱼、虾、蛋、奶等食物中都含有大量的维他命 D，对钙的吸收有很大的帮助，而青菜中含有大量的叶酸、维生素 K，因此病人在进食时一定要注意保持饮食的平衡。尽量不要食用刺激的食品，比如酒、葱、辣椒等。

　　遵照医生的吩咐经常检查

　　在医生指导下，要注意按时吃药，不要过度疲劳，必要时也要把检查结果拿出来，这样可以让医生对癫痫的病情有更多的了解，这样才能更好的进行治疗。

　　每日资讯！成都网上预约癫痫挂号_癫痫治疗从什么开始？癫痫的防治原理就是要坚持自我约束，不然就要面对反 复 发作的危险。